Forum minceur › Régimes et méthodes alternatives

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posté par chatoun le 31-05-2008 à 23:17

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question a aurélie notre diététicienne


voila j'ai 7kg a perdre et c'est ma douzième semaine et je n'ai perdue que 2kg je n'aime ni les légumes ni les fruits a part les brocolits les petits pois et la salade je mange de la viande blanche sans matière grasse et pommes de terre vapeur  viande en papillote ou a la vapeur  en sport je fait du rameur et du stepper le soir car le matin je ne peu pas a cause du travail je commence très tôt ma question pourquoi je ne perd pas  !!! pouvez vous me donner des conseils je vous remerci

gros bisous









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