Forum minceur › Régimes et méthodes alternatives

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posté par ramo1709 le 01-06-2008 à 10:15

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régime et constipation



Bonjour les filles!
J'ai un petit souci avec le régime Dukan que je vais attaquer lundi (je le sais car je l'ai déjà fait): je sais que j'aurai des problèmes de constipation. Comment faire pour concilier régime et constipation, surtout dans le cadre d'un régime hyper protéiné?
Merci bien pour vos réponses!





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posté par sabinediet le 03-06-2008 à 21:09

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quelques infos ICI

posté par pink58 le 03-06-2008 à 20:56

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je te conseille de boire beaucoup d'eau surtout le matin,de manger beaucoup de fibres,comme les pommes par exemple.

Et si ça ne marche pas tu peux prendre des laxatifs ou un sirop (duphaston par exemple).

mais si ça dure longtemps cette constipation je te conseille d'aller voir immédiatement un médecin pcq des fois ça peut etre dangereux.

kiss




posté par Elle2205 le 02-06-2008 à 18:38

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Tu acceptes de faire un régime qui va te constiper....?




posté par nina06500 le 02-06-2008 à 18:22

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coucou

l eau d hepar marche bien aussi


posté par Elle2205 le 02-06-2008 à 18:21

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Tu acceptes de faire un régime qui va te constiper....?




posté par samia234 le 02-06-2008 à 18:17

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moi 2 grand verre d eau frais le matin à jeune et 2 pruneaux avant mon petit déj et tt les matins à la selle..

posté par ramo1709 le 02-06-2008 à 17:05

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nany10 le 01-06-2008 à 16:46

bonjour...

le  dr dukan conseille justement à ce propos ,

l 'huile de paraffine ,le son de blé et le son d'avoine.

pour le tansit .et puis bien sur le secret que toutes nous connaissons boire 1L1/2d eau.

tu as l'eau d'hépard aussi qui est bien.

tu asle groupes "les dukanettes "

avec pleins d infos .

à bientot j'espére..  

merci les filles, pour l'instant, ça va (j'ai attaqué samedi, je n'avais plus de patience, je ne tenais plus en place) et cette fois-ci, je compte aller jusqu'au bout et ne pas me laisser décourager par ça. merci, à bientôt et bon courage à vous aussi!




posté par nany10 le 01-06-2008 à 16:46

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bonjour...

le  dr dukan conseille justement à ce propos ,

l 'huile de paraffine ,le son de blé et le son d'avoine.

pour le tansit .et puis bien sur le secret que toutes nous connaissons boire 1L1/2d eau.

tu as l'eau d'hépard aussi qui est bien.

tu asle groupes "les dukanettes "

avec pleins d infos .

à bientot j'espére..  

posté par ptichouxx le 01-06-2008 à 14:22

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Boire beaucoup d'eau....et d'autres liquides (thé .....)



  

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