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bourelets
comment detruire ces bourlet qui me detruise ??
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les abdos obliques, les abdos normaux ca aide et aussi faire travailler les lombaires je te conseille un petit tour sur le blog de loup39 qui fait des articles terribles y en a un dataant du 30 mai ou tu as les démos des exercices en plus et y en a pleins d autres avec des conseils pour tous ces exercices sportifs
bises