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Produits miraculeux ...temoignages svp
Je suis au regime et depuis quelques semaines je n'ariive plus a perdre de kilos.
Y a t-il des produits (boissons,poudre ...)qui marche assez bien??
J'ai entendu parlé de gerlinéa (boisson) et du vinaigre de cidre,si vous avez deja essaye pour pouvez m'en dire plus....
merciii ^^
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salut
moi non plus pendant les 3 premiers mois, je n'ai pas perdu un gramme, j ai repri mon sport une heure de marche par jour
jje me suis affinée
maintenant, je suis un regime alimentaire tres equilibré, beaucoup de legumes et de fruits , du poissons, et surtout du sport
il faut laisser le temps a ton organisme, de suivre ton nouveau regime alimentaire et tu verra que petit a petit tu vas maigrir
voici quelques produits que j'utilise, mais je ne pense pas qu ils soi miraculeux, le tout c est de manger de tout en petites quantite :
un verre de citron le matin ajeun
thé rouge avec de l agar agar
galettes de son davoine et de blé au petit dej
du sport le matin a jeun
eviter de manger apres 17H
bien s'hydrater toute la journee meme pendant le sport
j 'essai de suivre tout cela chaque jour, j'ai perdu 2 kilos en 3 semaines, c est deja ca
galinea et autres jai deja essayé mais si tu veux que cela marche il faut suivre un regime pendant plusieurs mois pour un resultat, mais sa revient cher...
pour le vinaigre de cidre je ne connai pas
bon courage