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besoin de vous!!!!
quel régime suivez vous? COMBIEN avez vous perdu? comment faites vous pour ne pas craquer car je craque tout le temps, je ne sais plus quoi faire. Je me sens trop mal dans ma peau g 15 kg à perdre. besoin de vos conseils partagez vos méthodes svp soyez sympa aidez moi!!!!
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bonjour
moi je suis les conseils du site sa m aide bien pour faire mes menus et j essaye de les adapter au reste de la famille (on est 5 en tout) comme ca je ne fait pas plusieur plat. quand je vois que je vais craque et bien j essaye de faire autre chose pour me changer les idées, je sors, jardinage ou je viens sur le site et envoie des message a ceux qui comme toi ont besoin d aide. tu n es pas la seul, on est plusieur dans ce cas alors courage
si tu as besoin je sui la
bisous domi