a part ne pas manger!!!! - forum : Régimes et méthodes alternatives

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Forum minceur › Régimes et méthodes alternatives

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AUTEUR

MESSAGE

posté par aloap le 21-08-2008 à 20:01

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a part ne pas manger!!!!

j'ai essayé des régimes divers et rien je n'ai plus la motivation:qui a la solution merci

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posté par roseline7 le 21-08-2008 à 21:49

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a si moi j ai une solution c est ce bouger le popotin faire du cardio et des etirements et tu vas voir le resultat ......

posté par JACKICOTTE le 21-08-2008 à 20:59

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Difficile de tenir une alimentation équilibrée, il y a tant de tentations, et tant d'excuses à se donner pour compenser un problème ! Bon courage Aloap !

posté par vanoche27 le 21-08-2008 à 20:42

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c'est vrai qu'un réiquilibrage alimentaire est bien mieux que faire un regime, moi je sui les menus d'aujourd'hui.com, c'est sympa et j'arrive a perdre du poid doucement mais surement.
Bon courage.

posté par idefixjul le 21-08-2008 à 20:35

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Il ne faut plus prononcer le mot régime mais manger équilibré et en permanence sinon c'est fichu

Un régime strict on en a vite marre mais lorsqu'on peut manger de tout on a bien plus facile de tenir le coups

bon courage

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