Forum minceur › Régimes et méthodes alternatives

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posté par brasiliangirl le 07-03-2008 à 10:47

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Je cherche un programme avec repas du régime à 1200cal

Coucou à toutes,

N'arrivant pas à maigrir avec le programme du site, j'aimerais tester le régime à 1200calories. Quelqu'un peut-il m'aider?

Merci d'avance et courage






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posté par jasminlotus le 07-03-2008 à 11:16

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 salut  ma grande !!!

est tu sur de bien suivre le régime du site !!!!! ????

car il est équilibré  meme si tu perd pas vite !!!!! la perte de poid est la !!!!!!

en plus tu apprend a mangé  équilibré !!!

j'ai peur que aec un régime  comme ca , cet pas tres bon pour la santé et enplus quand tu va remangé normalement tu risque de reprendre aussitot !!

donc moi je te conseille de reprendre le régine du site , on mange bien  sa évite les frustrations , et de bien le suivre et de faire les exercices de sport !!! tu aurra je suis sur des résultats




posté par sabinediet le 07-03-2008 à 11:16

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Les filles pendant ces régimes assez faibles en calories, prenez-vous des suppléments vitaminiques ?

posté par brasiliangirl le 07-03-2008 à 11:00

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Oui je suis interessée.Merci beaucoup Magaly.

Je suis consciente que 1200cal/jour c'est peu mais étant donné que je ne fais pas beaucoup d'exercices (pb de santé), j'aimerais continuer à perdre du poids donc je vais baisser mes apports caloriques



posté par bisafred le 07-03-2008 à 10:53

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magaly peux tu me l'envoyé en mp
Merci
Bisous



posté par sabinediet le 07-03-2008 à 10:50

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Tu sais 1200 calories c'est super bas, tu ne couvres pas tes besoins en +. Tu es certaine de bien suivre le programme du site et surtout de bouger assez ?

Courage ++

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