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l hyperproteine qu en pensez vous?
salut a tous!
J ai debute un regime hyperproteine il y a 1 semaine. pour l instant le resultat est probant. Je cherche du monde qui le fait ou qui l a fait afin de partager nos impressions
a bientot!
Coucou Barboteuse
j'ai perdu 10kg en régime nutrituionnel, 16kg100 en régime hyperprotéiné que j'ai terminé en juin dernier, en mangeant de tout et en quantité raisonnable, sans grignotage bien sur, je n'ai pas repris de kilos. Il me reste à perdre 16kg je devais reprendre un régime hyperprotéiné mais des contrariétés (décès et maladie grave dans mon entourage) je n'ai pas poursuivis, alors j'ai repris un régime nutritionnel, je fais attention mais en ne me privant pas et j'essaie de suivre les recettes données sur le site.
Bon courage à toi, au plaisir de te lire, à bientôt.
Bizzzzz de Nanou
Bon courage à toi ! les protéines ont de bien qu'on a pas faim,
et on perd! super motivant..
Par contre, je l'ai fais il y a lontemps.. les sachets poudres et
barres, on s'en lasse, et on reprend tout ! dommage, donc
attention à toi, une fois ton but atteint !
Actuellement, je suis le régime dukan : je perds bien, et je
mange de vrais aliments.. il semble que j'ai trouvé LE régime
qui me convienne.. enfin !!
Bon courage à toi ! bises, ginia
merci a toi Ginia! Je sais que le plus dur dans ce regime est la monotonie et surtout la stabilisation! J avoue que j apprehende mais bon j y crois!
Ma meilleur amie suit le regime dukan et j avoue que chez elle ce regime ne lui convient pas!
Elle m en a parle aujourd hui et je l ai bouste donc elle recommence!!
biz
Bon courage à toi ! les protéines ont de bien qu'on a pas faim,
et on perd! super motivant..
Par contre, je l'ai fais il y a lontemps.. les sachets poudres et
barres, on s'en lasse, et on reprend tout ! dommage, donc
attention à toi, une fois ton but atteint !
Actuellement, je suis le régime dukan : je perds bien, et je
mange de vrais aliments.. il semble que j'ai trouvé LE régime
qui me convienne.. enfin !!
Bon courage à toi ! bises, ginia
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Bon courage à toi ! les protéines ont de bien qu'on a pas faim,
et on perd! super motivant..
Par contre, je l'ai fais il y a lontemps.. les sachets poudres et
barres, on s'en lasse, et on reprend tout ! dommage, donc
attention à toi, une fois ton but atteint !
Actuellement, je suis le régime dukan : je perds bien, et je
mange de vrais aliments.. il semble que j'ai trouvé LE régime
qui me convienne.. enfin !!
Bon courage à toi ! bises, ginia
Maintenant les régimes hyperprotéinés ne sont pas que des sachets, poudres et barres.
J'ai suivit un régime hyperprotéiné pendant 14 semaines avec entre deux une phase de stab...matin un produit hyper, un yaourt et un thé, le midi un repas quasi normal légumes verts à volonté, une viande (boeuf, poisson, volaille, oeuf...) et du fromage ou un yaourt, collation un produit hyper, un thé, un fruit et le soir légumes à volonté, un produit hyper et du fromage.
Bizzzzzz de Nanou