Forum minceur › Régimes et méthodes alternatives

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posté par coco84110 le 25-10-2008 à 08:45

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regime dukan

Bonjour,

J'ai une question concernant le régime dukan pour celle qui sont arrivés à la stabilisation.

Etant donné qu'il y a une perte assez rapide de poids, est ce que les personnes ayant fait ce régime n'a pas repris de poids par la suite.

Je serais bien tenté par celui-ci mais je n'ai pas envie de faire l'effet yoyo. J'ai a peu près 12 kilos à perdre.

Merci de vous réponse.







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posté par nounouange le 25-10-2008 à 09:14

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 Je l'ai fais après l'arrêt du tabac et j'ai perdu 8kg en 2 mois mais après il ne faut pas faire n'importe quoi,c'est comme tous les régimes,  autrement tu reprends,c'est assé simple mais il faut si tenir et faire attention ,si tu craque pour un bon repas très calorique il faut reprendre en 3 à 5 jours de protéines.Bon courage,ça vaut le coup quand même car on perds vite et on vous vite les résultats.
Nounouange



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