Avertissement : Les opinions exprimées dans ce forum sont celles des membres d'aujourdhui.com. Avant de suivre un conseil extrait d'une discussion, veuillez le valider avec votre médecin traitant !
Voir le profil
Régime IG
J'ai décidé de commencer cette nouvelle année en mangeant équilibré pour ne plus subir l'effet yo-yo et je remercie toutes celles qui m'encouragent. Apparemment le régime IG a le vent en poupe et d'après ce que j'ai lu, il empêcherait l'effet yo-yo et permettrait un amaigrissement durable et en douceur.
Quelqu'un l'a-t-il testé et pourrait me donner des conseils, des recettes ?????
L’accès et l’utilisation du forum sont
réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en
cliquant ici.
Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :
bonjour!
par pitié ARRETER de lir ses stupidité de régime les medecins le dise tous il y a pas de secret il faut manger de tous avec très peu de matière grasses et beaucoup de légumes féculant sans tomates et sans gruyère des létages et du sport 30 mn par jour sufisent si vous voulez allée voir surmon log je vous dit une de mes journée type bonne continuation bises!!!...