Forum minceur › Régimes et méthodes alternatives

Avertissement : Les opinions exprimées dans ce forum sont celles des membres d'aujourdhui.com. Avant de suivre un conseil extrait d'une discussion, veuillez le valider avec votre médecin traitant !

Commenter ajouter aux favoris signaler un abus
Créer une nouvelle discussion
Commenter ajouter aux favoris signaler un abus
Créer une nouvelle discussion
Commenter ajouter aux favoris signaler un abus Créer une nouvelle discussion
posté par aldadi le 30-01-2009 à 18:30

Voir le profil

comment compter les points WW dans une recette

Bonjour à toutes

Voiilà ma question,

Je souhaite faire les tomates farcies au thon proposées par le site mais comment calculer le nombre de points que cela vaut? Aussi pour une quiche au thon par exemple...etc

Merci beaucoup



1 - 10 de 11
  • «
  • 1
  • 2
  • »
posté par poupounette2 le 13-03-2009 à 13:39

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

il te suffit de compter les points de chacun des aliments que tu mets dans ta recette.

tu fais le compte global et après tu divises par le nombre de part.

par exemple, si tes tomates farcies le total fait 20 points et que tu as 5 tomates ca te fait 4 points la tomate!

bonne journée!

 n'hésites pas si tu as des questions!

posté par coco3cm le 13-03-2009 à 13:02

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

coucou c'est tous a fait ça tu prend les points des ingrédients que tu mets dans ta recette et tu divise par le nombre de part que tu fait dedans voilà

bisous

posté par nifer25 le 12-03-2009 à 11:08

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

coucou, si tu fais tes recettes toi même c'est très simple, tu comptabilises les pts de chaque aliment mis dans ta recette et divise par le nbre de part

voici un site super ou tu trouveras plein d'infos et de docs

http://mincirenequilibre.forumpro.fr

posté par spleen02 le 01-03-2009 à 15:53

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

va sur le site : les wwettes.com,tu trouveras tous les outils ww,la correpondance aliments/points,ce qui te permets ensuite de compter les points sur une recette et ensuite tu divises les points totals par le nombre de parts!!!

biz

posté par nifer25 le 01-03-2009 à 15:22

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

bonjour, alors je fais ww depuis un bon moment le 1er mois j'ai perdu 11 kgs après j'ai été moins sérieuse puis une grossesse a suivi donc là j'ai repris je perds 1 à 2 kgs généralement par semaine si je m'y tiens plus ou moins bien on mange ce qu'on il suffit de savoir gérer c'est simple et sans frustration d'ailleurs je suis sur un super forum d'entraide il y a tout ce dont on a besoin et pleins d'outils je vous le recommande !

je vous laisse l'adresse si vous souhaitez juger par vous même ! ça vaut le coup

http://mincirenequilibre.forumpro.fr

 

posté par aldadi le 31-01-2009 à 12:38

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

syberia70 le 31-01-2009 à 12:16

coucou!!

il te suffit de compter les points de chacun des aliments que tu mets dans ta recette. tu fais le compte global et après tu divises par le nombre de part. par exemple, si tes tomates farcies le total fait 15 points et que tu as 5 tomates ca te fait 3 points la tomate! voili voilou!

bonne journée! et n'hésites pas si tu as des questions!

Merci!! C'est ce que je pensais mais dans le doute je préfère toujours demander. On trouve tjrs des gens sympas pour nous aider.

Bonne journée

posté par syberia70 le 31-01-2009 à 12:16

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

coucou!!

il te suffit de compter les points de chacun des aliments que tu mets dans ta recette. tu fais le compte global et après tu divises par le nombre de part. par exemple, si tes tomates farcies le total fait 15 points et que tu as 5 tomates ca te fait 3 points la tomate! voili voilou!

bonne journée! et n'hésites pas si tu as des questions!

posté par aubergine123 le 31-01-2009 à 12:09

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

aldadi le 31-01-2009 à 11:59

 

Je précise ou plutôt j'élargi ma question : Comment calcule t'on les points dans une recette?

Merci

 

coucou! va faire un pti tour sur le forum ww sans depenser un centime il y a toutes les reponses que tu souhaite ds les commentaires des autres femmes!

bises

posté par aldadi le 31-01-2009 à 11:59

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

 

Je précise ou plutôt j'élargi ma question : Comment calcule t'on les points dans une recette?

Merci

 

posté par aldadi le 31-01-2009 à 11:58

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

 

Je précise ou plutôt j'élargi ma question : Comment calcule t'on les points dans une recette?

Merci

 

1 - 10 de 11
  • «
  • 1
  • 2
  • »



L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquez ici.