avez vous ete satisfait ou est ce encore un produits miracle a vos clavier pour debattre
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Bonjour Céline 39, il n'y a pas de produits miracles, il faut avoir une bonne hygiène de vie manger équilibré mini 3 repas par jour, ne pas se resservir, manger dans une atmosphère conviale et calme, manger doucement, boire mini 1,5 l d'eau par jour, eau plate car l'eau gazeuze fait gonfler et comme il y plus ou moins de sodium = rétention d'eau - faire un peu de sport mini 1/2 H de marche par jour - si toutefois il y a pb de glandes consulter faire analyser la glande thyroide T3 et T4 - voir ou est le pb mécanique sinon éviter tous les plats cuisinés meme allégés car tous contiennent du sucre.... si possible faire à manger soi-même revenir au bonnes vielles de grand mère - voilà je t'ai a peu près tout dit - si tu veux communiquer eh bien tu as mon adresse - bisous et bon courage