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chrono nutrition cherche témoignages, aides conseils
Salut à toutes et tous
je commence tout juste la chrononutrition!!!
j'aimerai savoir s'il y a des personnes qui maitrise le sujet, qui en ont fait un art de vivre et qui connaissent toutes les subtilités de ce protocole!!
merci pour ceux et celles qui prendront le temps de me répondre
amel
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Il y en a tellement !!! Personnellement, j'ai repris 2 kg, depuis quelques semaines. J'ai repris mes habitudes de ne pas manger de féculents, cette semaine. C'est le seul truc que j'aime (purée, spaghettis, coquillettes) qui est capable de me faire prendre du poids.