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régime sac
Bonjour;je suis nouvelle sur le forum,je suis 
deçue car j'ai fait le régime de la soupe au chou 7 jours et je n'ai rien perdue!!
je suis faché car beaucoup de privation pour un résultat 0.que pouvez-vous me conseillez sur les régimes qui marchent. merçi de votre aide.
C vrai tu as raison je l'avais fait l'année dernière, j'ai perdue 4,5kg en 7 jours mais je les aient vite repris car je n'ai pas suivie la phase de stabilisation.Merçi du conseil,ou puis-je trouver le régime ww s'in te plait, merçi et bonne journée!!!!
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Ces régimes ne sont pas équilibrés et démoralisent. Il faut simplement manger moins, ne pas se resservir, manger mois de gras et de sucres, ne plus grignoter entre les repas et boire beaucoup d'eau. Ca marche, je le fais et j'ai déjà perdu 5 kg depuis le 18/01, sans me sentir frustrée, bien au contraire, je me sens mieux dans ma peau et je n'ai pas faim. Bon courage.