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Quel régime choisir??HELP!!
Coucou les filles! Voila mon probleme: Je suis au régime dpeuis presque deux mois, et voila que la motivation commence a se faire rare! En effet, je ne suis pas de régime précis du coup je m'eparpille et je n'ai pas vraiment de limite! c'est pour ca que je désire suivre un régime precis, que vous avez testé ou que d'autres ont testé pour vous, et que vous me conseillez. Car je ne sais pas quelle methodes adopter parmis ttes celles qui existe! J'ai vraiment besoin d'aide, pour ne pas reprendre ce que j'ai deja pu perdre, ça serai trop bête!!! S'il vous plaît conseillez moi!!! Merci d'avance!
Aliis
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moi j'ai suivi le regime DUKAN , et ça bien marché pour moi..-8kg, c'etait trés motivant au debut..on perd vite , mais faut tenir bon...bonne chance