Forum minceur › Régimes et méthodes alternatives

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posté par milly3 le 06-05-2009 à 20:24

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DPO

et oui pour moi le mercredi c'est ma journée DPO Depart/Présent/Objectif

donc je me suis pesée ce matin et -2kg pour cette 6eme semaine, coooool!!!

D 89kg

P  79.5kg

O  73kg. voila pour celle que ça interresse on peut se donner une journée afin d'échanger nos DPO j'attend vos message pour ceux ou celle que ça interresse. bye bye



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posté par milly3 le 08-08-2009 à 13:58

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Nouveau DPO

D 89kg

P 67kg

O 69kg

Objectif de depart: 75kg!!! coooooool - 8 kg par rapport a mon objectif

Et vous ..????

posté par Tchiin-91 le 31-07-2009 à 10:44

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Voilà pour moi :

D = 86Kg300

P = 76 Kg

O = 70 Kg

 

posté par Tchiin-91 le 31-07-2009 à 10:44

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Voilà pour moi :

D = 86Kg300

P = 76 Kg

O = 70 Kg

 

posté par milly3 le 29-07-2009 à 23:05

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Ahhhhh..!!!!!! Enfin quelqu'un qui me suis!!

D 89kg

P 69kg

O 69kg

4 eme semaines de stabilisation

posté par doubidouwah le 19-07-2009 à 10:53

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Ah c'est sympa comme idée ça ! Alors :

D 84kg 20/10/08

P 75 kg 18/07/09

O 68 kg

posté par milly3 le 19-07-2009 à 10:17

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nouveau DPO :

D 89KG   le 25/03/09

P  69KG

O  69KG  le 18/07/09

 

yes!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

et vous...?

 

posté par milly3 le 08-07-2009 à 18:40

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nouveau DPO

D 89kg le 25/03/2009

P 71 kg le 8/07/2009

O 69kg

 

posté par milly3 le 08-07-2009 à 18:40

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Et vous...?

posté par milly3 le 11-06-2009 à 15:25

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HELLO!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

D   89KG

P   73KG

O   73KG    YESSSSSSSSSSS!!!!!!!!


ALORS NOUVEL OBJECTIF :  69 kg et se sera bon pour moi car j'ai une grosse ossature et je mesure 1m78 il faudra surtout le maintenir se poid ideale!!!!!!


Aujourd'hui reprise du sport, 1 heure de velo ce matin, ça fait du bien

posté par nanoupal le 27-05-2009 à 20:25

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BRAVO

CONTINUE TU EST SUR LA BONNE VOIE

JE T'ENCOURAGE DE TOUT COEUR NE TE DECOURAGE SURTOUT PAS PENSE A NOUS TOUTES QUI NOUS BAGARRONS CONTRE DAME BALANCE CE N4EST PAS ELLE QUI VA GAGNER

BISOUS

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