Je me suis laissée tenter par la cure gourmande. Le résultat tu perds au moins 2kg par semaine, mais pour moi bouche pateuse le matin et puis je trouve qu'après tu as envie de manger trois fois plus. En plus, le couscous et la paella sont véritablement infects à mon gout. Tres cher, surement une méthode miracle pour alléger ton porte monnaie... Je ne suis pas convaincue.....J'ai une expérience de plus de 20 ans dans tout ces régimes. Le plus sur et le moins facile est de changer ses habitudes alimentaires. Moi, je me donnes trois mois pour expérimenter toutes les recettes possibles et imaginables pour que mon régime devienne un plaisir des papilles compensant ainsi la quantité par la qualité. Il faut t'interroger sur tes motivations. Perdre rapidement c'est souvent reprendre plus... a toi de choisir