vos avis...

Bonjour, je souhaiterais quelques conseils je pese 87,8kg pour 1,61m et je voudrai perdre du poids avant une grossesse (car traitement pour grossesse en cours).je voudrais dans un premier temps decsendre a 70 kg.

Dois-je faire un regimes pour une perte rapide mais au risque de reprendre tout dés la grossesse ?

Je ne sait pas du tout quel regime faire car le midi je ne mange pas chez moi et je ne peux pas obliger ma belle mere a me faire un menu spéciale.

J'aurais vraiment besoin de vos conseil et avis.

Merci d'avance, Alexandra