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Chrononutrition, bien ou pas?
Bonjour à toutes,
Ayant un peu abandonné le régime...Je sais c'est pas bien
...
J'aimerais essayé la chrononutrition. J'aurais voulu avoir votre avis sur ce régime. Avoir une idée de journée type et surtout savoir si ce n'est pas trop restrictif car je suis sujette au carence alimentaire...
Merci les filles!Et courage à toutes
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