Régime NOVAFORM

Bonjour à toutes le régime hyperprotéiné sa à marcher pour mois j'ai commencer le 11 septembre 2009 pendant 5 semaines et j'ai perdu 8kilos j'ai repris 1kilo à cause des fêtes et suite à cette stabilité depuis ce régime vendredi je rataque mais moins stricte car je veux perdre 5kilos pas plus .

Petit conseil, à mon avis vaut mieux perdre du poids part petite quantité ce stabiliser pendant un moment et reprendre si vous le desiré car c'est ce que j'ai fais une fois avoir bien perdu j'était fiere de moi puis là j'ai envie de reperdre encors un peu doucement car je vois mes derniers bourlet a perdre plus grand chose donc là je me remotive une derniere fois et c'est gagné.

Je pense que si vous perder beaucoup d'un coup déjà c'est choquant voir destabilisant pour notre image personnel de nous meme mais en plus c'est risquer de tout reprendre voire meme plus qu'au début !!!!!