Livres du Dr Cohen

Bonjour,

Après un mois de diète protéinées (et ses 2 sachets / jour...) je n'ai perdu que 4kg en le suivant à la lettre! Et cette dernière semaine j'ai même repris 500g en ne faisant aucun écart! Bref, là j'en ai fini avec mes sachets, mais je continue le programme. Et la phase que je suis ressemble beaucoup à un des régimes du Dr Cohen.

J'ai appris qu'il en existait plusieurs, et ils me tentent tous (surtout le booster pour relancer ma perte de poids, que je tenterai bien ce week end! Puis le 1400 chocolat, et le 1200 aussi... arf!)

Bref, je voulais savoir quel est le meilleur livre du Dr Cohen? Celui qui traite de ces différents programmes, des équivalences, des rattrapages,... Le best du best quoi!

Merci à vous toutes pour vos réponses!