Forum minceur › Régimes et méthodes alternatives

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posté par amani123 le 27-05-2010 à 02:48

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j'ai commence mon régime dudu le24,,,,, je besoin de motivation svp

salut les filles

j'espere vous allez bien!

je me present amani je fait 103kg (je ss honte de mon poids)etje mesure 164

mon poid visé est 80kg un rêve!!! je sais

j'ai commence dudu le lundi et je ss encore a la phase d'attaque mais Je m'ennuie de mes fruitsme !!!!

je crée se poste pour partage les experiences, des tric et des consiles pour

Atteindre notre poids idéal

merci

 



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posté par amani123 le 27-05-2010 à 15:02

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Je vous remercie  bcp   pour vos encouragements
et  aujourd'hui est la 4eme  jour  j'essaye d'oublier les fruit
est ce que je peu faire un free day comme le dimanche ?


posté par sveltine le 27-05-2010 à 12:32

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je suis d'accord avec pommepoire

c'est aberrant de croire que les fruits font grossir

ok, il y a du sucre mais c'est du fructose donc du bon sucre

si le regime est trop restrictif ATTENTION danger car risque de craquage

en tout cas je te souhaite bon courage

posté par cecilyna le 27-05-2010 à 11:47

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coucou ..

courage.. tu sait il ne faut pas avoir de honte.. car on est toute passé par là!! ici on n'est pas là pour juger mais pour s'aidée!! donc si tu as besoin de soutient d'aide ou autre hesite pas je suis là ..

passe voir mon blog et si sa te dit... demande moi comme amie .. sa serra avec plaisir!!

courage à toi ma belle.. tu va y arrivé!! et pour moi objectif premier se sentire bien dans son corps.. gros bisous à bientot

cécile

posté par cecilyna le 27-05-2010 à 11:46

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coucou ..

courage.. tu sait il ne faut pas avoir de honte.. car on est toute passé par là!! ici on n'est pas là pour juger mais pour s'aidée!! donc si tu as besoin de soutient d'aide ou autre hesite pas je suis là ..

passe voir mon blog et si sa te dit... demande moi comme amie .. sa serra avec plaisir!!

courage à toi ma belle.. tu va y arrivé!! et pour moi objectif premier se sentire bien dans son corps.. gros bisous à bientot

cécile

posté par vanessanouch le 27-05-2010 à 09:32

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alors etant fan de ce regime je ne vais peut etre pas rester objective !

moi les fruits et le pain me manquaient trop alors j ai fait les recettes de pains et pour les fruits je mange 2 yahourt avec morceaux 0%  et je fais pleins de patisserie avec les aromes patiwizz (même si y en a des meilleurs que d'autres).

certe du ne mord pas dans un fruit mais ca fait du bien aussi .

a oui j utilise aussi les sirop 0% hummmmmm

posté par vanessanouch le 27-05-2010 à 09:31

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alors etant fan de ce regime je ne vais peut etre pas rester objective !

moi les fruits et le pain me manquaient trop alors j ai fait les recettes de pains et pour les fruits je mange 2 yahourt avec morceaux 0%  et je fais pleins de patisserie avec les aromes patiwizz (même si y en a des meilleurs que d'autres).

certe du ne mord pas dans un fruit mais ca fait du bien aussi .

a oui j utilise aussi les sirop 0% hummmmmm

posté par fleuria le 27-05-2010 à 08:10

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Bonjour, j'ai deja essayé ce regime, mais j'ai jamais tenu (pourtant perte hyper rapide en PA et début de croisière) mais légumes et fruits me manquaient trop et en plus problemes d'intestins avec ce regime malgré l'huile de parafine, l'eau a grande quantité... bref/

J'ai tout de meme recommencé depuis le 12 mai, et..............normal cette fois mon corps se souvient, je perds tres peu (2kg a ce jour) et je suis toujours en manque de légumes meme en croisiere, alors je me demande si je vais pas passer a un regime ""classique"" j'ai faut dire moins de 10KG a perdre  mais pas évident de trouver ce qui nous convient sur la durée et surtout en résultats 

courage a toi quel que soit ton parcours tiens bon

posté par sylvinator le 27-05-2010 à 07:07

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ne te décourage pas, les résultats vont etre la, et les fruits , tu pourras les oublier un temps, n'oublie pas que tu peux manger de la rhubarbe en pl

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