Forum minceur › Régimes et méthodes alternatives

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posté par pouchinette84 le 26-02-2011 à 11:50

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Je stagne que faire ????

Bonjour a tous , 

 

Je fais WW depuis un peut plus d'un mois . 

Je perd bien  je suis à presque 7 kilo . 

mais depuis 1 semaine facile , je ne bouge pas pourtant pas d'exces et du sport mais la balance ne bouge pas et ma meme milieu de semaine rajouter du poid  !!

je sors de ma semaine de regles ma mere me dis que ca joue et que je dois pas lacher mais ca motive pas !! 

 

merci par avance de vos conseils !!



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posté par pouchinette84 le 27-02-2011 à 22:31

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merci melilar , tu me dira si tu reperd bien en reprenant WW . 

merci marielaureandre , c'est ce qui me faios le plus peur perdre la motivation . 

posté par marielaureandre le 27-02-2011 à 16:42

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persévère !! Les paliers, c'est normal à un moment donné ou à un autre, il ne faut pas se décourager !!

posté par oriannetrezeguet le 26-02-2011 à 20:26

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Ne t'inquietes pas c'est tout a fait normal que le poids stagne sur une semaine cela ne veut pas dire que tu ne perd pas de masse graisseuse, le poids c'est aussi la rétention d'eau selon le cycle, le transit...

posté par pouchinette84 le 26-02-2011 à 20:22

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ok dit moi si ca marche .  J'ai peur de me demoraliser et abandonner si je rester trop longtemps en stagnation. d'autant que je ne fais pas d'exces !!

posté par pouchinette84 le 26-02-2011 à 13:10

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euh c'est quoi une journée blanche !!!

posté par pouchinette84 le 26-02-2011 à 13:07

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ok ca marche merci  .

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