Forum minceur › Régimes et méthodes alternatives

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posté par cycyst le 09-03-2011 à 17:13

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je dois perdre 20kg pour moi et pour reconkerir mon cheri!!!

cc a tte,

dc voila g 24 ans maman de 4 enfants, mtn ke je c ke je ne ve plu denfant i me fo perdre 24 kg pour me sentire mieu dans ma po et pour reconkerir mon chéri avc ki je sui depui biento 10 an!!! M si i di maimer ainsin g tj un doute et une peur ki se lace de moi et aille vr une otre!! (surtt ke c ex étai pluto bien foutu) dc voilà si vs voulez me donner d conseil ou aporter soutien vs ete les bienvenu

 

a biento



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posté par marielaureandre le 19-03-2011 à 08:14

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si tu as peur de perdre ton chéri, tu as surtout besoin de reprendre confiance en toi !

Quand tu auras commencé à perdre, il se peut que ta confiance revienne vite ! Commence par éviter de grignoter, faire des repas équilibrés sans trop de graisses ni trop de sucre !

Si tu as besoin de conseils, viens me demander sur mon blog, 

Bon courage

Marie-Laure

posté par cycyst le 16-03-2011 à 19:35

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coucou les filles merci pour votre soutien cela me fais très plaisir!!

Alexwin je veux bien du soutiens pour ces vilain kilos en trop!!!

Melilar désolé c'est vrai j'écris comme ma façon de sms lol je ferais un effort promis lol mais c'est plus long à écrire hihihihi

à bientot et encore merci de votre soutien et de ne pas vous etre moquer de moi!

biz

posté par jennylovely le 16-03-2011 à 13:10

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cette peur est normale ne t'inquiète pas dis toi que ton homme t'aime et cela pour la vie

si tu as besoin de conseil dietetique je suis la je pourrais t'aider avec plaisir

prendre du poid après 4 grossesse c'est totalement normal mais avec une nouvelle alimentation équilibré et un peu de sport tu retrouveras vite la ligne !!

je pense vraiment que tu peux y arrivée ai confiance en toi wink

posté par alexwin le 16-03-2011 à 12:58

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Salut, moi j'ai 28 ans et aimerais retrouver un poids normal

Dans un premier temps j'ai plus de 10 kg à perdre et je commence aujourd'hui donc si tu veux on peux s'entraider

A tres bientot

Alexwin

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