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regime marie laure andre
bonjour
En me promenant sur le site j'ai vu un sujet concernant le régime de marie laure andre
Le connaissez-vous?en qquoi consiste t il?
Qu'en pensez vous
merci pour vos réponses
bonne journée 
c'est un régime équilibré (avec 2 jours de régime protéiné au début pour agir comme un "starter")
Le but est d'apprendre à se réconcilier avec son alimentation 
et de manger de tout...La perte de poids est progressive
pour les 2 jours protéinés, que peut on prendre? Des idees de menus a nous conseillés?
MERCI
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c'est un régime équilibré (avec 2 jours de régime protéiné au début pour agir comme un "starter")
Le but est d'apprendre à se réconcilier avec son alimentation et de manger de tout...La perte de poids est progressive
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potame41 bonjour, le plus simple c'est d'acheter le livre "Le régime qui marche" !
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