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Slim Data de Yann Rougier
Coucou,
Qui peut me parler de la méthode Slim Data ? Qui a suivi cette méthode ? Fonctionne t'elle ? Je n'ai que qq kilos à perdre, mais je voudrais surtout ne pas les reprendre. J'avoue que je suis gourmande de chocolat noir et d'amande 
J'attends de vos nouvelles.
Bisouxxxxx et bon week end
Bonjour
J'ai bien cru que je ne trouverais jamais un forum sur cette méthode
Je la suis depuis 3 semaines et j'ai perdu presque 4 kg ,pas mal non???
Ya t'il d'autres "slim dateuse" par ici ?
A très vite 
salut je viens de voir ton post je me demandais en quoi consistait cette méthode peux tu m'en dire plus stp
Bonjour
J'ai bien cru que je ne trouverais jamais un forum sur cette méthode
Je la suis depuis 3 semaines et j'ai perdu presque 4 kg ,pas mal non???
Ya t'il d'autres "slim dateuse" par ici ?
A très vite
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Bonjour caroline-k-ro
J'ai suivi la méthode de Yann Rougier durant 6 mois ,j'ai perdu 9kg600 ( j'avais prevu 8kg)
Elle est très facile à suivre dès l'instant que tu es motivée .
Tu peux soit t'inscrire sur le site pour avoir accés aux infos et aide ,soit te procurer le livre de Yann Rougier " Voulez vous maigrir avec moi ?"
Pas de soucis pour les amandes elles sont recommandées dans la méthode ,pour le chocolat noir ce n'est pas interdit non plus ( sauf en 1 ere phase )
N'hésites pas si tu as d'autres questions et bon courage