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regime nouveau
qui connait le regime kl7 forme et dietetique,
bonjour,
pesée d'aujourd'hui : -1,5 kilos !!!!!! 
c'est vrai que quand je me suis inscrite, j'étais sceptique... et puis en voyant le programme aussi. Mais comme le tarif n'était pas trop élevé, je me suis lancée !
Mais là, je suis ravie, c'est parti pour moi pour la semaine 2 ! je suis en train de composer mes menus pour aller faire mes courses.
Tiens moi au courant pour toi ! tu as choisi tes aliments ?
bon courage
je viens de recevoir mes instructions . je vais donc commencer mais suis un pu septique devant le peu de choix des aliments . mais je vais le faire .
ou en es tu ? toujours satisfaite ?
bonjour,
pesée d'aujourd'hui : -1,5 kilos !!!!!!
c'est vrai que quand je me suis inscrite, j'étais sceptique... et puis en voyant le programme aussi. Mais comme le tarif n'était pas trop élevé, je me suis lancée !
Mais là, je suis ravie, c'est parti pour moi pour la semaine 2 ! je suis en train de composer mes menus pour aller faire mes courses.
Tiens moi au courant pour toi ! tu as choisi tes aliments ?
bon courage
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- 600g cette semaine !
je t'avoue que j'étais sceptique aussi, on a pas trop le choix et on ne mange pas très varié ! en plus, on a vite fait le tour des aliments ! mais bon, je le fais et je m'y tiens.
Je pense que c'est l'arrêt des féculents qui me fait " dégonfler " !
bon courage à toi !
bravo pour toi
moi le manque de fruit ne me plait pas trop ( je n'ai qu'un pamplemousse ) et de laitage ( je n'ai que du fromage blanc le matin ) Mes feculents j'en ai 3 fois .
j'essaye de le suivre quand meme , on verra .
Ca a le merite de me faire decoller un peu du pallier ou j'etais cloué depuis 1 mois .
Mais si j'ai pas de changment dans les propositions faites , je ne le ferai pas très longtemps.
Par contre j'aime bien les exercices . Ca me fait bouger
bon courage
clo