Forum minceur › Régimes et méthodes alternatives

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posté par Teddye le 14-04-2012 à 11:13

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Rebosster mon régime

Bonjour

je suis le réequilibrage du site de puis 2012 j ai perdu 26kg

et depuis 1 an je stabilise entre 69,9 et 72kg

j aimerai rebooster mon régime  pour essayer de reperdre un max de poids pour mai jour du mariage de ma soeur

Quelqu un aurait il une idée  mais pas la soupe aux chou je ne sais pas la boire

merci



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posté par Teddye le 15-04-2012 à 21:27

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bonjour

non jamais essayé le thé vert

 je vais y penser

posté par pamela_ami le 14-04-2012 à 20:15

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Teddy

 as tu essayé le café vert??? ou le thé??,

 je crois que c'est un plus

posté par eden_paradis le 14-04-2012 à 16:42

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hello Mily, le stepper c'est plutot pour les cuisses non que la taille ? il y a les abdos et hop ventre plat... sauf que ca fatigue un peu plus que mon hop !

lol

bizzz

posté par Teddye le 14-04-2012 à 13:06

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oui j en avais un lateral il m as laché  mais c est vra ça marche super bien

posté par Teddye le 14-04-2012 à 12:01

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oui je sais mais si je veut rentrer dans ma robe faut que je m y mette

car elle me sert un peu au niveau de la taille

je l avais pris une taille en dessous au cas ou j aurais envore perdu mais plus rien lol

posté par Teddye le 14-04-2012 à 11:19

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Coucou

oui je fais celui à 1200 kcal

oui ce serai possible de faire celui à 900kcal

j aimerai en perdre 6 kg pour le 19 mai et 4kg par après

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