Forum minceur › Régimes et méthodes alternatives

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posté par Didi2426 le 10-05-2012 à 22:13

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Perdre du poid

Bonsoir, Je fai 71kg pour 1m68, j arrive pas a maigrir,je tien toute la journée arriver le soir je craque, pouvez vous m aider svp?



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posté par nadine12d le 07-04-2013 à 17:57

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Bonjour,

Moi aussi je suis comme toi je tiens tout la journee mais arrivé a la maison c est plus fort que moi  de voir du pain sur la table il fo je mange .

mais la ca fais une semaine , que je tiens et pour etre pas tenter je prend une pomme et bois de l eau ...

et toi depuis tu as trouver une solution ?

posté par TITITE1948 le 29-07-2012 à 17:16

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bonsoir ,

Didi2426  mange tu assez le soir à ton repas ?

sinon garde toi ton fruit pour plus tard ,marque bien ce que tu manges et tu peux toujours lire ceci le soir et te dire que ton estomac est un muscle et il va rétréssir ,ne lui céde pas tout les caprices

allez ma belle

courage c'est dur au début mais tu n'auras que satisfaction dans quelques semaines .

bonne soirée

posté par Press974 le 12-05-2012 à 11:12

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Coucou Didi, tu fais quel regime en ce moment?

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