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Régime Starter
Coucou les filles,
Quelqu'un peut-il m'expliquer le principe du régime starter du Dr Delabos : j'ai déhà son livre sur la chrono-nutrition, mais je voudrais commencer le régime starter pour amorcer un peu plus rapidement ma perte de poids....seulement sur le net on ne trouve pas grand chose de très intéressant...Ils disent tous d'acheter le livre donc si vous connaissez le principe, vous pouvez me l'expliquer en détail.???
Marci les filles!
Bizoux
bonjour, zoé 13, moi j'ai le livre starter, je l'ai fait et j'avais perdue 4 kg mais j'ai arretée car je me suis lassée de ne pas manger de dessert , je fais mainteannt WW, starter c'est le meme principe que le chrono sur 4 semaines, mais les quantitées sont diminuées et c'est plus ciblées 1 semaine ke viande blanche ect.., si tu veux je peux te dire exactement mais la je suis o boulot (chut fo pas le dire lol!!!!) et j'ai pas mon bouqin avec moi, je peux regarder et tue dire exactement ce qu'il faut par semaine voila tiens moi au courant si cela t'interesse toujours 
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je suis bien d'accort avec toi cela fait 3 semaine que je bataille pour reperdre des kilos pris grace aun regime
j'ai perdu 1.2 avec dukan en 3 jours et trop dur pour moi j'ai fait gafe mais je repris 2 kg
depuis je me bat pour les perdre je viens de finir 3 semaine les boules