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planificateur de repas nestlé
Tout en mangeant mes céréales, j'ai pu constater que Nestlé proposait un planificateur de repas gratuit sur le site "fitnessmealplanner " . Je viens d'y aller par curiosité et je pense que ça peut être un complément au programme d'aujourd'hui.com pour établir des menus équilibrés et remplacer certains plats. Il faut un code qui est à l'intérieur de la boite. Le mien est 647PDVBH, mais je ne sais pas s'il peut être utilisé plusieurs fois. merci de me dire ce que vous en pensez. bises. Patricia
Bonsoir, c'est quoi ce planificateur ? Peux-tu me donner plus de détail ? Merci, j'irai voir sur le site. A bientôt
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Salut à tous,
Moi je pense qu’il vaut mieux bien manger (au sens équilibré et varié) que se priver et se frustrer soit même en faisant des régimes contraignants…
Moi je suis tombé sur un site trop sympa: www.mesrepas.com
Il est gratuit et c’est très pratique: il permet de faire un planning de repas pour une période qu’on choisit (un jour, deux jours, une semaine), et permet ensuite pour chaque repas de choisir une entrée et/ou un plat et/ou un dessert.
Si vous vous inscrivez (et c’est toujours gratuit), vous pouvez créer vos propres recettes, ils ont une formidable base d’aliments pour que chacun puisse s’y trouver.
Attendez, c’est pas tout:
Une fois que vous avez fait un planning, vous pouvez ensuite imprimer la liste de courses correspondante, la liste générée est super pratique (bonne précision des quantités en fonction du nombre de personnes, aliments rangés par rayon…).
et le meilleur:
Quand vous avez renseigné votre planning et avant de générer la liste des courses, pensez à cocher “evaluation diététique”, ça permet d’afficher une courbe qui vous donnes les valeurs en terme de calories, glucides, lipides… de votre planning, ce sont des moyennes par personne et par jour), c’est plutôt bien fait
Jeter un coup d’oeil: www.mesrepas.com
voili voilou!