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qui a fait le regime montignac
Bonjour,
je serais interesser a faire le regime montignac, j'aimerais savoir qui a fait deja ce regime là ???
merci
Bonjour, j'ai 15 kg à perdre et j'ai commencé la méthode Montignac il y a 1 mois. Résultat assez satisfaisant avec - 4kg, sans frustration. La méthode est idéale pour celles qui aiment cuisiner.
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Bonjour, j'ai 15 kg à perdre et j'ai commencé la méthode Montignac il y a 1 mois. Résultat assez satisfaisant avec - 4kg, sans frustration. La méthode est idéale pour celles qui aiment cuisiner.
Bonjour, j'ai commencé Montignac depuis nov dernier et j'ai perdu 9kgs en 3mois....Malheureusement j'en ai repris 2 car je ne maitrise pas la phase 2 de la méthode donc je reprends la phase 1
En revanche,le + de cette méthode c'est de manger sain,finis les plats achetés tout préparés,on fait son marché,on choisit les bons glucides,on se remet aux fourneaux et tout cela sans frustration et sans compter les calories....une autre approche....
Et si nous le faisions ensemble