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DUNKAN A EVITER
oUI j'ai fait l'experience de dunkan ,il faut une grande volonté mais pour moi c'est une illusion au début c'est sympa mais apres c'est lassant et si tu ne suis pas toutes les etapes c'est CATA ,tu te jettes sur tout ce qui t'a manqué et voila ,alors il faut opter pour un regime equilibré ,il n'y a pas d'autre solution pour le long terme
amicalement
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