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besoin d aide
bonjour voila je finis ma fase 1 du regime dukan et jvoulai savoir comment on fais pour la fase 2
j ai lue pleins de chose et en peut perdu .
besoin d aide merçi
cordialement
misssexy
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kikou ma belle bin tu choisi une alternace 1/1 ou 5/5 c'est a dire 1j pl /1jpp ou 5jours pl/5jours pp et tu continu comme sa jusqu'a se que tu es perdu tout le poid desirer