Forum minceur › Régimes et méthodes alternatives

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posté par VERA2925 le 17-04-2008 à 15:18

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qui a maigri avec des féculents ?


Oui, je dis bien des féculents (150 g, midi et soir) ? En tout cas, ça marche enfin pour moi, j'ai perdu 900 g en 5 jours.

A terme, il m'ont dit que je pouvais perdre environ 2 kg par mois.

C'est un régime équilibré, faite par une diet. de l'unité diabétique de l'hopital européen georges pompidou, et vous avez droit à 2 Fruits par jour.

Qu'en pensez-vous ?

  1. Jusqu'à présent j'ai fais plusieurs régimes (WW- Protéines) les plus restrictifs:
  2. Régime à 1000 calories par jour en unité diététique
  3. J'ai réussi à perdre finalement que 2,5 kg en un mois en étant frustré et en ne mangeant ni du pain ni des fruits.






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posté par vb25 le 17-04-2008 à 15:23

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Moi je mange des féculents tous les jours et je maigris, une nourriture bien équilibrée c'est ce qu'il faut pour celles qui ont beaucoup de kg à perdre et qui n'ont pas envie de les reprendre.




posté par tine56 le 17-04-2008 à 15:20

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je suis un régime et je mange 150gr de féculents tous les midi et des fruits à deux repas ,donc je ne suis pas étonnée et je maigri aussi 5 kg en 5 semaines bonne moyenne

bisous @++++ TINE



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