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Besoin de soutien,..je sais c est banal snifff
je regarde bcp a mon alimentation(voir profil)je ne comprendd pas pkoi je ne perds pas..si je mangeais comme ts le monde je ferai alors 120kg?? je m inyterdis tous repas sous plastique,graisse,jus industriels,bois bcp d eau..mange très peu de féculents.
qu est ce que g loupé pour ne pas maigrir??
Récemment produits herbalife..250 euros a la poubelle!!
au secourss!!!
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Bonjour Madi.
Oui, des fois on se demande pourquoi on ne perd pas, pourquoi ça ne marche pas alors qu'avec les autres ça fonctionne... Tout ce que je peux te dire, c'est qu'il n'y a pas de méthode miracle type herbalife, pillule miracle, régime dissocié ou autre... La seule méthode en laquelle je crois, c'est le rééquilibrage alimentaire comme la méthode Cohen ou Weight Watchers.
La seule chose que l'on sait actuellement concernant la perte de poids, c'est qu'il faut, par jour, dépenser plus de calories que l'on en consomme.
Quel type de régime as-tu déjà fait?