je suis dans ton cas, ce n'est que le risque réel de maladie et d'une opération chirurgicale rendue impossible a cause de mon poids que j'ai réagi plus par peur que par envie.

et je rescens une luciditée par rapport a mon poids que je n'avais pas avant.

avant je m'en "foutais", je toisais tout le monde et tout les conseil disant à qui veux l'entendre que la nouriture c'est comme une drogue que j'étais intoxiquée. mais lorsqu'on a fait valoir que cette drogue me mettait au bord du gouffre, j'ai reculé, et depuis mes pulsions ont ralentis.

je ne sais pas ce que sont l'EFT/sophrologie, et je voudrais le savoir.

bonsoir,

j'ai effectivement tenté le coup de l'EFT/sophrologie, à raison d'un RDV par semaine, et de travail à la maison. Je n'ai pas vu d'effet tout de suite, les compulsions ont seulement commencer à s'estompter vers la 8ème semaine.

Puis j'ai repris confiance en moi, repris le chemin du régime suivi par ma diététicienne de l'année dernière, et tout va bien pour le moment. Le poids ne descend pas spécialement très vite, mais mon corps fait de la résistance au régime!

pendant les 2 mois d'EFT, j'ai réussi à garder mon poids a peu près stable (sauf pendant les fetes de fin d'année), alors que je mangeais n'importe comment.

l'EFT m'a également permis de gérer ma phobie de la conduite, je suis devenue plus zen, moins stressée.

poàur moi ça a fonctionné mais pas du jour au lendemain.

bon courage

bonjour! courage! pour ma part, avec l'hypnose ça a bien marché un long moment puis des soucis familiaux, décès de MAman..., j'ai retrouvé quelques compulsions mais moindre! j'espère refaire une hypnose pour ça car c'est un réél soulagement! je sais que l'EFt aide aussi dans ce sens pour connaître des personnes avec qui ça fonctionne, regarde sur le site de JMi Gurret ou sur d'autres sites EFT en tapant dans ton moteur de recherche, mais je connais JMI et c'est un Homme remarquable!

courage à toi !bon week-end! Francine.