Forum minceur › Régimes et méthodes alternatives

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posté par lorita le 15-11-2011 à 19:50

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regime 800 calories

Bonjour les filles,

J'ai commencé mon regime 800calories depuis hier pour perdre les 4 kilos qui me restent...j'en ai deja perdu 19 en 4 mois avec ce regime ms ca ca devient dur... besoin de motivation, pas vous?

Courage à toutes



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posté par Sarah_31 le 16-11-2011 à 10:18

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Comment ton régime à 800 kcal est-il constitué ?

posté par Sarah_31 le 16-11-2011 à 10:17

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Salut !

Félicitations pour ta perte de 19 kg en 4 mois !!!

Régime à 800 kcal, ce n'est pas trop peu... ?

Personnellement, je ne compte pas mes calories.

J'ai 4 kg à perdre donc j'arrête les grignotages et le soir je ne mange qu'une soupe !

Je pense que ça devrait suffir pour perdre mes 4 kg en 1 mois, enfin j'espère... lol

Bon courage ! :-)

posté par lorita le 15-11-2011 à 19:54

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1ere journée c est bien passée... 800 kcal nn depassée... je vise 1kg par semaine...

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