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Méthode Montignac !!! Vous prenez quoi au petit dèj ???
Coucou les filles !!!
Bon alors ça y est j'ai choisi mon régime ça sera Montignac. Je me suis donc achetée le livre 100 recettes et menus. Il explique tout et ce que j'aime par dessus tout c'est qu'on a juste à suivre les menus et le tour est joué. Par contre pour le petit déjeuner je trouve ça plus compliquer !! Vous prenez quoi vous les Montignac au petit dèj ????
Merci pour votre réponse !!!!
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coucou..
quelques réponses à tes interrogations
le pumpernickel c'est du pain noir allemand tres tres dense et compact (tu en trouves dans les magasins bio ou dans certains supermarchés)
les céréales brutes.. meme combat magasins bio ou plus simple du gruau à cuisson lente uniquement. ;)
dans mon cas je prends une omelette avec deux oeufs, un peu de fromage, des légumes verts et du gruau à la cannelle avec une demie pomme verte.
bonne chance