Forum minceur › Régimes et méthodes alternatives

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posté par lala68 le 01-02-2010 à 09:57

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GALETTE DUKAN ????

bonjour a tous,

j'ai une petite question a vous poser...
ce matin j'ai testé pour la première fois la galette dukan pour mon petit dej', j'ai trouvé ça très bon...

J'aimerais savoir combien on peut en consommer / jour? y'a t'il un minimum a respecter???
 

Merci d'avance a tous ceux qui pourront me répondre.
bonne journée.

a+

 



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posté par rachida59 le 22-03-2010 à 09:11

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salut

j'aimerai savoir dans quelle phase peut on la manger

Meerci

posté par lala68 le 02-02-2010 à 20:01

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tyvette le 01-02-2010 à 11:16

 Bonjour, 

je crois que c'est une galette par jour car le son d'avoine peux donner mal au colon, 

j'ai testé le régime Dukan, j'avais bien perdu mais j'ai tout repris, là je commence un régime plus zen moins agressif, en mangeant de tout sans restriction j'ai plus de chance d'y arriver. 

bon courage à la dukanienne !!!!

catherine

 

 

bonsoir,

merci pour ta réponse...en fait je ne fais pas le régime dukan...je suis les fiches de mon nutri, mais quelque fois pr changer j'avais envie de tester la galette dukan et comme c bon ;-) voulait juste savoir combien on pouvait en consommer..

bon courage a toi aussi

sandra

posté par tyvette le 01-02-2010 à 11:16

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 Bonjour, 

je crois que c'est une galette par jour car le son d'avoine peux donner mal au colon, 

j'ai testé le régime Dukan, j'avais bien perdu mais j'ai tout repris, là je commence un régime plus zen moins agressif, en mangeant de tout sans restriction j'ai plus de chance d'y arriver. 

bon courage à la dukanienne !!!!

catherine

 

 

posté par lala68 le 01-02-2010 à 10:41

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bonjour miss-souba et merci pour ta réponse...
je viendrais voir ton blog...

 

posté par miss_souba le 01-02-2010 à 10:19

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1 portion par jour de son, a manger en 1 seule prise donc a priori : une seule galette ^^ je fais egalement dukan et tu trouveras des recettes sur mon blog si ca t'interesse ;)

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