Forum minceur › Régimes et méthodes alternatives

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posté par SACHOU13 le 05-04-2010 à 15:50

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j y arrive plus....a m y mettre !!!

Bonjour, comment vous faites pour vous y mettre, les beaux jours sont la..... et je n y arrive pas...plus.... enfin je ne sais plus comment m y mettre !!!!



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posté par SACHOU13 le 06-04-2010 à 08:35

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Hello, bon alllez nous allons nous motiver des aujourd' hui, un petit message tous les jours afin de ne pas perdre espoir, etez vous d accord ?

Moi j ai pour le moment 10 kgs a perdre et tant d autres, mais bon j y vais pas etape. Mon regime c est proteines naturelles (jambon, poulet,oeuf et legumes) j evite le gras.

Allez c est parti, donnons nous une semaine apres on verra, formons un groupe et motivons nous.

Merci a vous, on va y arriver, bonne journée.

Ps : allez jettez chocolat et autres bonnes choses restantes...je l ai fait !!!! snif ...

posté par cathydb le 05-04-2010 à 18:39

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j avoue j ai commencé la 1ere semaine et j ai perdu mon 1er kg

et puis je sais pas pourquoi j ai perdu toute ma motivation et pire j ai repris 2 kg tellement j ai remangé et surtout du chocolat et des bonbons comme une gosse !!!!

je retente cette semaine il faut que j'y arrive je n ai pas le choix car je ne supportes plus de voir mon corps se deformer et ne plus pouvoir mettre ce qu il me plait alors que les beaux jours arrivent ;;;;;;;;; c est terrible

 

posté par mllexamelie27 le 05-04-2010 à 16:12

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motive toi !

Moi je me dis que l'été c'est dans 2, 3 mois et en 2,3 mois on peut perdre pas mal , que c'est pas au dernier moment qu'il faut sy mettre ! et puis moi je me lance le pari de perdre tant de kilo et sa me motive ...

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