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régime Dukan
Bonjour, ça fait plusieurs fois que j'entend parler du régime Dukan. Y'en a-t-il parmis vous qui l'ont essayé ou qui le suivent? je voudrais savoir si il est efficace, quelle peut être la perte de poids et surtout et ce que c'est encore un de ces régimes très strict qui fait que dès qu'on arrête on reprend tous ses kilos?
Merci pour vos conseils et bon courages à toutes
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Bonjour à toi!
Je dois admettre que je suis d'accord avec "amies"...en effet, tu maigris avec Dunkan car tu te prives de certains aliments. Or tu ne peux faire de ce genre de régime un quotidien sur du long terme au risque de te mettre en danger d'un point de vue de santé. Et nous savons toutes qu'après un régime, il faut faire attention A VIE (bouhouhou), et il vaut mieux choisir un regime équilibré. Je te le concède, tu maigriras moins vite, c'est clair, mais tu ne reprendras pas...
Bon courage à toi!