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Début hyperprotéiné et ensuite WW
Coucou tout le monde
Voila je vais commencer le régime aujourd'hui dur dur pendant l'été car j'adore les glace mais bon après deux grossesses (+30kilos pour la 1er et +11 pour la 2eme) obligé il m'en reste 20 !!!
Je souhaite commencer pour les sachet hyper protéiné car ca cale bien et ca coupe la faim relativement bien (WW +4pts) et ensuite pour bien stabilisé faire WW en faite je pense faire 1 semaine par mois les sachet et ensuite WW sauf 1 jours par semaine sachet (c'est un peu le mélange de plusieurs régime mais ca devrait le faire !) et avec ca une bonne cure de vitamines.
Qui c'est que ca interesse ? le régime est il correct.
Bonne journée
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petite question ?
pourquoi ne pas faire directement ww comme ça tu pourras manger de tout en comptant les points evidement pendant les vacances !!!!!!
car moi je trouve perso que dukan n'est pas un regime à entamer en été ( je l'ai fait , j'ai perdu 10kg avec mais je me suis lassée très vite ....) mais c'est mon avis
bon regime