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Motivation en baisse!!!
Salut tout le monde alors vous en etes ou avec vos régimes?
Moi je suis le programme gerlinéa mais en ce momment je suis un peu démotivé quelques astuces pour booster ma perte de poids?
Vous faites quel regime? et combien de kilos avez vous perdu?
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Moi j'ai suivi un rééquilibrage alimentaire j'ai perdu presque 20kg... Depuis le 29/08 je fais dukan pour rebooster ma perte.... Désolée de ne pouvoir t'aider plus en ce qui concerne le programme gerlinéa
Garde confiance en toi , bon courage bizzzz et @ bientôt si tu veux
Moi aussi jai envi de reprendre dukan pour booster un peu mais bon je commence une journée puis apres j'abandonne rapidement :(
merci pout tes conseil en tout cas
bisous