Forum minceur › Régimes et méthodes alternatives

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posté par sousou2008 le 29-04-2008 à 00:15

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Comment perdre 3 à 5 kg par semaine naturellement


ça fait plus de 2 semaines que mon poids est stable , je n'arrive pas à perdre quelques kg . un jour , j'ai vu un site qui parler d'un régime qui fait perdre 3 à 5 kg par semaine naturellement  de CHRISTINE MOREL . J'aimerais avoir plus d'informations sur régime .  MERCI





 



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posté par laet804 le 29-04-2008 à 01:23

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PS: ce régime c'est surement une connerie qui va faire plaisir la première semaine, et puis au final te faire reprendre plus que tu n'aura perdu parce qu'il y aura eu des carences dans ton alimentation! continu sur ce site, c'est un vrai programme diététique intelligent!





 

posté par laet804 le 29-04-2008 à 01:22

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Salut, petite remarque.

C'est normal que tu ne perde plus pour le moment mais ça ne veut pas dire que ta silhouette ne chnge pas.Tu ne t'en rend peu-etre pas compte (parce qu'on ne se voit jamais vraiment comme on est) mais tu es surement à un phase de stabilisation de ton organisme. Les graisse se changent lentement en muscle (ce qui pèse plus lourd).

à l'epoque j'ai perdu plus de 10kg, me stabilisait à 62 sans comprendre pourquoi alors que je faisait toujours attention, puis, mon crops à continué a perdre encore les 5kg queje voulais. tiens bon!!! c'est normal, et au moins tu es sure que tu ne reprendras pas ce poid la facilement!!!




posté par jade-lena le 29-04-2008 à 01:14

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je ne connait pas ce regime mais ce que je peut te dire c' est que 5kg par semaine c'est beaucout trop.  



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