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hello, dukan je pratique...en 9 semaines j'ai perdu 8 kg (je voulais en perdre 6/7 ) je suis depuis 4 semaines en stabilisation tout va bien et je n'ai jamais eu faim...que du bonheur pour moi!!!! il faut tout de même savoir que ça doit devenir une façon de se nourrir...pour plus d'info va voir le groupe des dukanettes: info et explications pour les nouvelles. BISOUXXXX