les regimes

bonjour les copines, j'ai ete absente tres longtemps ;je suis rentrée d'Espagne hier soir ,et je viens predre de vos nouvelles, mon poids ,on n"en parle pas ,

je viens aussi donner mon avis sur le regime wetwet, je les ai fait ,je trouve les derniers compliques et je n'ai pas envie de me prendre la tete pour compter etc!!!!eh oui ,je suis fainiante

ce que j'en ai deduis ,il faut limiter au max les matieres grasses et les sucres , quand on fait un ecart on reequilibre dessuite ,sinon, on reprend ,je suis suivi par ine dieteticienne,endocrinologue , et me suis achetée des poeles en pierre ,pour la cuisson sans huile ou alors pour faire dorer je passe un coup de pinceau huilé un peu ,et voilà, je suis a vtre dispo pour discuter de tout ,

je vais le 26 au rendez vous du train ,si vous habitez MARSEILLE ,on pourrais ainsi se rencontrer ,je vous bise a toutes