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viandes rouges et feculents
bonjour,
volia j' ai quelques questions, je commence demain un regime 1400 , je suis en train de faire mon menu de la semaine, je souhaite savoir combien de fois par semaine je peux manger de la viande rouge?
si je peux manger des féculents au midi et combien de gramme?
merci d'avance!
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