J'ai pris rendez vous avec un doc recommandé par mon propre médecin traitant. Je l'ai rencontré, et j'avoue que j'ai été décue car je ne m'attendais pas à une méthode comme celle ci, devoir acheter des produits protéinés (via insudiet) mais j'ai réussi à garder mes repas midi et soir par des vrais repas. Seules les collations seront des produits protéinés et heureusement car cela à un coût !!!

Donc je me dis que je vais essayer et voir. Il y a le côté  "thérapie" comportementale qui est interessant. Je pense que cette phase est nécessaire pour les gens comme moi, qui savent comment maigrir mais qui ne savent gérer leurs pulsions alimentaires.

Donc mon objectif à moyen terme est de perdre 20 kg et voire 30 kg selon la difficulté à y parvenir... J'aimerais avoir vos avis sur la méthode en prenant en compte le suivi médical (le médecin fera des prises de sang régulières, prise de tension, + prise en charge de la "tête" appelé poids mental etc....) et si comme moi, d'autres ont fait ou suivent ce régime je suis intéressée pour en discuter !!! je voudrais un peu savoir où je vais... je lis que les personnes ont repris du poids APRES et c'est surtout pas ce que je souhaite compte tenu de mes efforts, régime très strict tout de même !!!!

BONJOURS IDEM JAI EFFECTUER LE REGIME INSUDIET IL Y A 3 ANS SUITE A UNE GROSSESSE ET J AVAIS PERDU 16 KG.J AVAIS CAR JAI REPRIS IL YA 2 SEMAINE CE REGIME SUITE A UNE GROSSESSE RECENTE.

CERTE CEST DUR DUR MAIS LES RESULTATS SE FERONT RESSENTIR .

BON COURAGE A VOUS

Bonsoir,

Insudiet avec son médecin traitant c'est super. Je l'ai fait il y a deux ans 1/2 et ai perdu près de 15 kg. Depuis j'ai stabilisé pendant 1 an 1/2 mais c'est un combat de tous les jours et en ce moment je reprends petit à petit mais il faut dire que je ne fais vraiment aucun efforts. Enfin quand je dis reprise de poids il s'agit juste que 4 à 5 kg certes c'est toujours trop mais encore gérable. Mon mari n'est pas pour que je recommence, pourtant au plus profond de moi c'est ce que je souhaite. En attendant j'essai de faire attention et me suis inscrite sur le site mais je n'ai pas encore commencé.

Courage pour la suite, à plusieurs on peut y arriver. Le plus important est la motivation et l'envie de réussir.

A+, Patty