bonsoir,
merci pour vos réponses!!
bebel : ou en es-tu dans le régime ? moi je commence juste et j'ai perdu 3kg déja mais avec  les congés qui viennent de ce terminer je n'ai pas pu bien le suivre!
Azalais; et bien c'est un régime par substitut de repas avec plusieurs phases ! l'inconvénient c'est que c'est un peu cher! mais il marche si on le suit correctement( comme tt les régimes tu me diras) et la perte est assez rapide! et vu que ce n'est pas que des protéines on n'est pas fatigué!
voilà! à trés vite! bizzzz